منتدى ليالي الاردن



 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم ؟!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mer0ooo0
الادارة العامة
الادارة العامة
avatar

الجنسية الجنسية : افتراضي
الجنس الجنس : انثى
مزاجي مزاجي :
عدد المشاركات عدد المشاركات : 174
الاقامة الاقامة : غير محدد
MMS 2
احترام قوانين المنتدى احترام قوانين المنتدى : 100%
الاوســـــمة الاوســـــمة : فراشة المنتدى



معلومات اضافية
 :



مُساهمةموضوع: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم ؟!   الثلاثاء مايو 17, 2011 8:49 am

[size=16]
[size=21]لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم ؟!




يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار حتى إذا أتى وقت النوم
فإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا ما نظنه في الحقيقة هناك
جزء في عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي..

وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الاحلام ولو أن عقل الانسان توقف أثناء النوم
لفقد الانسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى بالغيبوبة .

نرجع لموضوعنا :

أحيانا ينام الانسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة وأحيانا
ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .
إن ما يشاهده الانسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيرا كبيرا على نفسية الإنسان
آثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية على الإنسان فإن موجات الدماغ تبدأ بالاضطراب
وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة نبضات القلب وضغط الدم .

لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل
قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات ويعاود التفكير فيها وتقليبها
وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم .

طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الامس ولكن تبقى المشاعر
السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب بجلطة أو داء السكري اثناء النوم
بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله .

لذا اخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي قبل نومك فالنوم
على خبر يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر
تأثيرا بالغا على تقلب مزاجك أثناء النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق .

وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الاسلامي عندما يحثنا صلى الله عليه وسلم على
قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشك
بروعة الدين الاسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله عز وجل وكأنه لباس
بمقاس الانسان في أي زمان ومكان

منقول للفائدة.

[/size][/size]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جنرال مادبا
فريق الاشراف على الدردشة
فريق الاشراف على الدردشة
avatar

الجنسية الجنسية : اردنية
الجنس الجنس : ذكر
مزاجي مزاجي :
عدد المشاركات عدد المشاركات : 91
MMS 16
احترام قوانين المنتدى احترام قوانين المنتدى : 100%
الاوســـــمة الاوســـــمة : العضو المميز

مُساهمةموضوع: رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم ؟!   الثلاثاء مايو 17, 2011 9:09 am

مشكورة على المعلومات القيمة سلمت يداكي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المايسترو
مؤسـس المـوقــع

مؤسـس المـوقــع
avatar

الجنسية الجنسية : اردنية
الجنس الجنس : ذكر
مزاجي مزاجي :
عدد المشاركات عدد المشاركات : 1339
الاقامة الاقامة : الاردن
MMS 14
احترام قوانين المنتدى احترام قوانين المنتدى : 100%
.



معلومات اضافية
 :



مُساهمةموضوع: رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم ؟!   الثلاثاء مايو 17, 2011 3:57 pm

مشكورة اختي على الموضوع

تقبل مروري وتقديري لك على موضوعك





الان اطلب توقيعك الفلاشي حصريا على منتديات ليالي الاردن


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://leale-jordan.ahlamontada.com
mer0ooo0
الادارة العامة
الادارة العامة
avatar

الجنسية الجنسية : افتراضي
الجنس الجنس : انثى
مزاجي مزاجي :
عدد المشاركات عدد المشاركات : 174
الاقامة الاقامة : غير محدد
MMS 2
احترام قوانين المنتدى احترام قوانين المنتدى : 100%
الاوســـــمة الاوســـــمة : فراشة المنتدى



معلومات اضافية
 :



مُساهمةموضوع: رد: لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم ؟!   الأربعاء مايو 18, 2011 4:25 pm

مرحبا اخواني تورتو موضوعي بتواجدكم الرائع وردودكم المميزة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم ؟!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ليالي الاردن :: المواضيع العامة ::  الاستقبال والقسم العام :: المــواضيع العامة-
انتقل الى:  

mytet1 تابعنا على الفيس بوك


للتسجيل اضغط هـنـا

ChatBox